1，体育锻炼； 貌似很多国外顶尖交易员很多都是运动员出身，棒球，橄榄球，赛车，田径项目。

2，资金管理 严格按照交易计划；但这其实是控制风险 控制心理活动好像还差一点；

3，练太极 瑜伽；一天交易前先静心3分钟（很多机构交易室 有这个不成文的规定）

4，极端点 把自己的脑袋敲一下 断根筋

不知道各位有什么看法

偶偏向体育锻炼和静心

[ 本帖最后由 redstart 于 2008-2-28 15:29 编辑 ]

搧自己耳光～

各位好像都挺暴力的。

我提个建议：可以吃多点安眠药，做回死人，然后再复活，有欲火重生的感觉。这时的心理素质估计会比以前翻好几倍

不过这属于重仓行为，止损做不好的话，就永远暴了。。。

恩 还别说

走过一遭的 都异于常人

做多超脱 实在不容易

还是第2条 资金管理, 比较管用. 这不仅仅是控制风险.....许多心理上的问题, 或者说许多心理常态, 都是受此影响的. 下注2毛钱和房子老婆都押上, 能是同样的心理吗? 再例如, 在回本后, 拿走本金, 仅屏利润继续运作, 其心理必然轻松的多.
所以, 这种改变心理素质的方法, 可以达到不期然而至.....是上策

我也觉得第二条最管用。

身體上用第1
心靈上用第2.3
3個方法都無效...用第4吧

确实是个不错的方法，呵呵

我越来越觉得人性本贱，常常是好了伤疤忘了疼   这是多数人总是重复犯同样错误的原意所在。
最好的办法是，请一个人拿个棍子站在你的后面，只要一发现你不按照计划行动就狠狠地敲一下脑袋。
亏钱导致的心灵伤疤快好的时候马上来个身体上的伤疤，让他始终记得疼的感觉。
这样坚持3年下来，要么进入了另一个层次的高手阶段了，要么被送进了精神病院了。

玩笑话了，我觉得必要的身体运动对于交易确实很重要，而且要有规律地每天进行某种运动，比如长跑，或瑜伽，静坐等。
有助于培养纪律性和持久力，把它变成一种习惯。而且，还有助于身体健康，提高战斗力 呵呵

听音乐，放松点就好很多